Barizeak (barizeak) oso ohikoa den gaixotasun baskularra da, jendeak antzinatik ezagutzen duena. Antzinako Egiptoko papiroetan aipatzen da; hanketan barizeak zituen momia bat ere induskatu zuten. Hipokratesen, Galenoren eta Avicenan patologiari buruzko informazioa aurkitzen dute. Mediku modernoek ere sarritan aurkitzen dituzte barizeak pazienteengan eta tratamendu metodo eraginkorren bila ari dira.
"Barize" terminoa latinezko jatorria da, "barize" hitza "hedapena" bezala itzulita dago. Horregatik, gaixotasunari "Barizeak" deitzen hasi zen. Gaixotasun honekin, zain periferikoak bolumena handitzen dira, luzeak, bihurriak, deformatuak eta korapilotsuak bihurtzen dira. Odola hankaren beheko zatietan gelditzen da, balbulak gaizki funtzionatzen hasten direlako eta hormak ahultzen direlako. Gehienetan, kalte baskularra hanketan ikusten da, ontzietan karga handiena dagoenez, odol bolumen handiak ponpatu eta grabitate indarra gainditu behar duzu.
Barizeak pertsonen % 17-25 gutxi gorabehera diagnostikatzen dira. Gazteen artean, mutilek zein neskek berdin eragiten dute. Emakume helduetan eta adinekoetan, patologia hau adin bereko gizonezkoetan baino 2-3 aldiz maiztasun handiagoarekin gertatzen da. Bizitza osoan zehar gertatzen diren emakumeen gorputzean etengabeko aldaketa hormonalengatik gertatzen da hori.
Nola daude antolatuta hanketako zainak?
Hankek bi talde beno-hodi dituzte: azalekoa eta sakona edo sakona. Lehenengoak larruazalpeko ehunean kokatzen dira, hau da, hankaren gainazalean. Azken hauek sakonago kokatzen dira, giharren lodieran, arterien eta tendoien ondoan. Hodi sakonak eta azaleko zainak zulatzaile edo zulatzaileen bidez lotzen dira. Haien horma kolageno eta elastina zuntzez osatuta dago, gihar ahul eta leun gutxirekin.
Benetako hormak hiru geruzako egitura du:
- Goialdean adventitia dago, zuntz konektibo soltez osatua, hormetan zehar luzatutako muskulu-zelula leunez, kapilar txikiz eta ontziaren trofismoaz arduratzen diren nerbioez inguratuta.
- Erdian komunikabidea dago, gihar leun zuntz zirkularrez osatua.
- Intima barrualdean kokatzen da. Intimaren oinarria endotelioa da; bere zelulen artean muskulu leunen luzetarako zuntzak daude. Barruko oskola tolestuta dago, loditzeak bata bestearen aurka daude eta enararen habiak edo adabaki-poltsikoen antza dute. Balbula deitzen zaie eta odol-fluxuaren norabide zuzenaz arduratzen dira.
Benetako balbulek odola atal periferikoetatik bihotzera zuzentzen dute, baita azaletik sakonera ere. Alderantzizko irteera ekiditen dute eta beno-presioa handitzen dute. Balbulez gain, muskulu leunek, tendoiak eta hankako giharrak parte hartzen dute tonu normala mantentzen. Geruzaren bat (normalean, erdiko eta barneko geruzak) kaltetzen denean, zainek tonua galdu eta zabaltzen dute, eta barizeak sortzen dira.
Azaleko hainbat zain daude:
- Bena safeno handia hankaren barnealdean dago; bere hormak hainbat balbulaz hornituta daude; aurreko femoral gainazaletik odola zain horretara biltzen da ontzi txikiago batzuen bidez.
- Saphenous ben txikia hankaren kanpoaldean dago, balbulaz hornitua, eta hankaren aurrealdeko eta atzealdeko zainetatik odola biltzen du.
Zain handi eta txikien arteko komunikazioa lotzen diren ontzien bidez gertatzen da.
Zain sakonak atzeko eta aurreko bena tibialak, bena popliteoa eta femorala dira. Barizeak fase aurreratuetan garatzen dira, gaixotasuna denbora luzez tratatzen ez denean.
Zein arrazoirengatik agertzen dira barizeak, eta nor dago gaixotzeko arriskua?
Zaila da esatea zergatik hartzen duen jendea momentu honetan barizeak. Arrisku-faktore batzuk baino ez dira identifikatu, eta horregatik balbulak ahuldu egiten dira eta azaleko eta zulatzaileko zainetako hormen elastikotasuna eta tonua gutxitzen dira.
Hona hemen gaixotasunaren garapena eragiten duten faktoreak:
- Herentzia. Odol-hodien hormen egitura genetikoki zehazten da; geneetan aldaketa batzuekin, ahuldu egiten dira eta balbulak ez dira ondo ixten. Ondorioz, zainetan presioaren igoera txikienarekin, odol-irteera alderantzizkoa gertatzen da, ontziak gainezka eta zabaltzen dira.
- Emakumeen gorputzean aldaketa hormonalak. Egoera hau ohikoa da haurdun dauden emakumeentzat edo zikloaren bigarren erdirako, progesterona-kopurua handitzen denean eta estrogeno-maila jaisten denean. Ondorioz, odol-erreologia aldatzen da (koagulagarritasuna handitzen da), tonu baskularra gutxitzen da, elastina eta kolageno-zuntzak suntsitzen dira eta odol-koagulazio arriskua handitzen da.
- Gizentasuna. Gehiegizko pisua duten pertsonak gutxi mugitzen dira, eta horrek gorputz osoko odol-fluxua moteltzen du. Sabelaldeko larruazalpeko gantzak gehiegizko presioa areagotzea dakar sabeleko barrunbean eta zain nagusien konpresioa. Horrek odolaren geldialdia dakar hanketako hodietan, eta, gainera, barizeak.
- Diabetes mellitus. Gaixotasun honetan azukrea handitzen den maila, endotelio baskularra kaltetzen du, eta horrek odol-koagulazio arriskua areagotzen du.
- Alkoholismoa. Alkohol dosi handiak edatean, deshidratazioa gertatzen da, odola loditzen da, koaguluak sortzen dira, odol-hodi txikiak blokeatzen ditu eta kongestioa eragiten du.
- Lanbide-karga estatikoak, hala nola zama handiak altxatzea, zutik edo eserita lan egitea. Egoera horretan, giharren tonua jaisten da, odola okerrago mugitzen da beheko muturretatik bihotzera, geldialdia gertatzen da eta horregatik hanketako zainak zabaltzen dira.
- Odolaren koagulazioaren sortzetiko patologiak. Hiperkoagulazioak, odolean koaguluak sortzeaz arduratzen diren faktore gehiegi sortzen direnean, tronbosia eragiten du eta odolaren mugimendua oztopatzen du.
- Dieta okerra. Hainbat bitamina (C, E, PP) eta landare-zuntzaren eskasia den dietak endotelioaren egituran eta horma baskularren beste egitura-elementuetan nahasteak eragiten ditu.
- Barruko arropa estua. Barruko arropa estua janztean, zain batzuk apurtu egiten dira, eta horrek gorputzaren beheko erditik odol-fluxua oztopatzen du.
- Maiz idorreria. Arazo hau pairatzen duten pertsonek etengabe bultzatu behar dute, honek sabeleko presioa areagotzen du, ondorioz, odol-irteera zaila egiten da.
- Takoi altua. Txahal-muskuluak gehiegi estutzeak eta uzkurdura nahikorik ez izateak odola zainetan gelditzea eragiten du.
- Klima beroa. Udan, beroetan, gorputza deshidratatu egiten da. Arazoa likido bolumen nahikoa edanez konpentsatzen ez baduzu, hodietako odol-koaguluak izateko arriskua areagotu egingo da.
- Bihotzeko eta giltzurrunetako patologiak. Hauek sortzetiko edo eskuratutako bihotz-akatsak izan daitezke, giltzurrun-gutxiegitasuna.
- Koagulazioa eragiten duten sendagaien dosiak gainditzea. Kasu honetan, odol-hodiak odol-koaguluekin buxa daitezke.
- Funtzionamendua. Kasu honetan tronbosiaren arriskua handitzen da odol-galera eta zainak konpresioa direla eta esku-hartzean zehar.
Nola konplikatu daitezke barizeak?
- Odol gelditzearen ondoriozko tronbosia.
- Tronboenbolismo baskularra odol-koaguluaren urruntzearen ondorioz.
- Tronboflebitis edo beno hormaren hantura.
- PE (biriketako enbolia). Kasu honetan, biriketako zirkulazioan odol-fluxua nabarmen eten egiten da, eta horrek heriotza eragiten du. Odol-koagulu txikiak biriketako arteria txikietan sartu daitezke eta bihotzeko infartua edo biriketako edema eragin dezakete.
- Ultzera trofikoak, hanken azaleko ekzema ehunen desnutrizioaren ondorioz. Odol-zirkulazio txarrarekin, oxigeno eta mantenugai gutxi sartzen dira ehunetara, eta horrek birsorkuntza kaltetzen du edo zelulen nekrosi masiboa eragiten du.
- Edema sindromea. Odol-irteeraren eta gelditzearen ondorioz, likidoa odol-hodien hormetatik zelula arteko espaziora isurtzen da. Hantura koherentzia biguna da, elastikoa, eta gehienetan kaltetutako zainaren ondoan agertzen da, eguneko ordua edozein dela ere.
- Dermatitisa. Larruazaleko hanturazko prozesua garatzen da odol-fluxua eta ehunen elikadura hondatzearen ondorioz.
- Hiperpigmentazioa, larruazaleko kaltetutako eremuen zianosia.
- Larruazalpeko koipea finkatzea hantura eta hemorragiaren ondorioz.
Nola diagnostikatu barizeak
- Proba funtzionalak erabiliz (torniquete baten aplikazioa), balbulen egoera aztertzen da. Egileen izenak dira - Troyanov-Trendelenburg, Pratt, Sheinis, Delbe-Perthes, etab.. Troyanov-Trendelenburg probarako, gaixoa horizontalean jarri behar duzu, ondoren hanka 450 altxatzea eskaini. Posizio honetan, medikuak gorputz-adarra oinetik gora laztandu egiten du azaleko zainak husteko. Hurrengo urratsa izterraren goiko erdian torniketa bat jartzea da, eta ondoren gaixoa sofatik altxatzen da. Hanketako zain osasuntsuak 15 segundoren buruan bete behar dira.
- Zainen duplex ultrasoinu bidezko miaketa (ultrasoinu angioscanning) informazio gehien ematen du eta hodiak eta odol-fluxua ikus ditzakezu.
- Dopplerografia hodien bidez odol-zirkulazioa ebaluatzeko metodo bat da.
- Flebografia edo X izpien azterketa kontrastea erabiliz, ontziaren barne egitura aztertzen laguntzen duena.
- Flebozintigrafia substantzia erradioaktiboak erabiltzen dituen teknika da, haien banaketarako gailu berezi batean gehiago aztertzen dituena.
Azaleko zainak aztertzeko, aztertu eta palpatzen dira. Lehenengo hiru metodoak azterketa osagarri gisa erabiltzen dira. Azken bi metodoak beharrezkoak dira zain sakonen edo sakonen egoera aztertzeko.
Barizeen tratamendua
Tratamendu kontserbadorea aukerak
- Droga-terapiak ez ditu barizeak sendatzen, baina botiken laguntzaz, balbula-funtzioa, trofismo baskularra, odol-zirkulazioa partzialki hobetzen dira eta tronbosi arriskua murrizten da. Horretarako venotonikoak erabiltzen dira. Edozein motatako barizetarako preskribatu daitezke. Inflamatorio antiinflamatorio ez-esteroideen ukenduak tronboflebitisetarako adierazten dira. Egoera honetan ere, antikoagulatzaileak erabiltzen dira, odol-koagulazioak eraginkortasunez konpontzen dituztenak. Tratamendua medikuak hautatu behar du, diagnostiko sakon baten ondoren eta pazientearen ezaugarriak kontuan hartuta.
- Belar sendagaiak eta teknika osagarriak balio osagarria dute. Konpresio galtzerdiak eramatea, gimnasia, eskia, txirrindularitza eta igeriketa egitea gomendatzen da. “Bizikleta” ariketak supino posizioan, flexioan eta oinen luzapenean, emaitza onak ematen ditu; muturretako odol-irteera hobetzen du. Ariketak egin ditzakezu konplikaziorik ez badago. Goizean kontrastezko dutxa bat hartzea ere gomendatzen da (lehenik hanka ur epelarekin ureztatu, gero pixkanaka tenperatura hotzera jaitsi). Bainu freskoak haritz-azala, zaldi-gaztainondoa, kamamila, San Joan zurdoa, azala akazia lore zurien tinturarekin, Kalanchoe hostoekin eta sagar sagardo ozpinarekin igurtziz laguntzen dute. Leeches tronboflebitisa kentzen laguntzen dute.
- Modua. Poliki-poliki altxatu behar duzu ohetik, 5-10 minutuz. Hankak 10-15⁰ altxatu behar dira gauez; horretarako, jarri kuxin bat orpoen azpian. Lasai ibili behar duzu, ez da desiragarria hankak gurutzatzea eserita dagoenean, eta ez gehiegi lan egin. Paziente guztiei konpresio galtzerdiak eramatea gomendatzen zaie.
- Ongi jan behar duzu, sartu zuntz lodia eta bitaminatan aberatsak diren elikagaiak zure menuan. Zitrikoak, tomateak, arrosa aldakak, currants beltzak, fruitu lehorrak, lekaleak, gibela, tipula, arrautzak eta itsaskiak erabilgarriak izango dira. Garrantzitsua da alkoholik ez edatea, ez erretzea eta egunean zehar nahikoa ur edatea. Idorreria iraunkorra izateko, laxante bat edatea gomendatzen da.
Tratamendu kirurgikoa
Flebectomia edo zainak erabat kentzea
Eragiketa erradikal horren adierazle barizeak dira, zainak kopuru handiarekin. Aldi berean, konplikazioak daude: tratatzeko zailak diren ultzera trofikoak, tronboflebitisa, hanketako hantura iraunkorra, sintoma orokorrak (nekea, zorabioak, zorabioak).
Eragiketa kontraindikatuta dago bihotzeko gaixotasun iskemikoen kasuan, infekzio larrien kasuan, gaixo oso zaharretan, haurdunaldiaren bigarren erdian, hanken tokiko hanturaren kasuan (erisipela, pustular rashes, ekzema).
Kirurgiak soilik ken dezake gaixoa errotik barizeak eta balbulen funtzioa berreskuratu. Egoera larriegia bada, tratatu gabekoa eta baztertua bada, tratamendu metodo hau bakarra izaten jarraitzen du. Esku-hartzearen desabantailak anestesia eman eta gaixoa ospitalean hainbat egunez behaketapean eduki beharra dira, ebakuntza osteko trauma orbainekin.
Laser terapia (mikrotermokoagulazio endobaskularra)
Barizeen tratamendua laser bidez erabiltzen da patologia sistema kardiobaskularren gaixotasunekin (CHI, hipertentsioa), hodi periferikoen aldaketekin (flebitis, tronboflebitis), arnas aparatuko gaixotasunekin (asma, bronkitis kronikoa, pleurisia), traktu gastrointestinalaren patologiak (kolezitisa, nerbio-sistema perfektiboarekin) lesioak, meningitisa, entzefalitisa eta horien ondorioak), sistema genitourinarioa (giltzurrunen, prostatako hantura, umetokiaren patologia eranskinekin), azaleko gaixotasunekin (furunkulosia, dermatitis, psoriasia, etab.).
Laser erabileraren kontraindikazioak onkologia, giltzurrunetako patologia deskonpentsatua, gibela, bihotza, garun-esklerosia, haurdunaldia dira.
Laser terapiaren abantaila nagusiak azaleko zainen dilatazioa kentzeko eraginkortasuna, abiadura (manipulazioaren iraupena 15-20 minutukoa da), ospitalera joan beharrik ez izatea eta traumatismo txikia dira.
Desabantailen artean, azpimarratzekoa da teknikaren irisgarritasun eskasa; klinika guztiek ez dute ekipamendu egokia. Tratamendua garestia da eta gutxi balio du larriki kaltetutako zainetan eta sakonetan. Laserra gaizki erabiltzen bada, erredura termikoa lor dezakezu, eta batzuetan despigmentazioa gertatzen da esposizio-guneetan.
Irrati-maiztasunaren koagulazioa (ablazioa)
Eragiketa saphenous zainetako lesio zabaletarako, epe luzerako eta tratatu gabeko barizeen ondoriozko ultzera trofikoetarako adierazten da.
Erradio-maiztasunaren koagulazioa kontraindikatuta dago tronboflebitis akutuan, pazientearen mugikortasun mugatuan, haurdunaldian eta buruko nahasteetan.
Metodoaren abantaila nagusiak mingabetasuna, lesiorik eza eta ospitalean egon beharra dira. Pazienteak hurrengo egunean itzul daitezke jarduera arruntetara.
Desabantaila esku-hartzearen kostu handia da.
Eskleroterapia
Azaleko zain txiki eta handietako barizeetarako (ontzi handietan Doppler ultrasoinu duplexaren kontrolpean egiten da) hasierako fasean eta konplikaziorik gabe.
Haurdun eta erizaintzako amak, drogen alergiak, zain sakoneko tronbosia, hanketako larruazaleko lesio infekziosoak eta hanturazkoak ez dira metodo honekin tratatzen.
Abantaila nagusiak prezio baxua, berreskuratze azkarra, ospitaleratze beharrik ez izatea dira. Prozedurak ez du markarik uzten eta ez du lesiorik eragiten.
Desabantaila droga esklerosantea zain sakon batean sartzeko arriskua da, odolarekin kontaktuan eraginkortasuna murriztea eta hasierako faseetan soilik erabiltzeko gaitasuna.
Posible al da barizeak sendatzea etxean?
Etxean, barizeak tratatzeko metodo osagarriak erabiltzea onartzen da, sintomak arintzen dituztenak. Farmazietako ukenduak edo norberak prestatutako ukenduak, belaretan oinarritutako bainuak eta ukenduak, konpresak, edateko dekokzioak eta infusioak erabiltzen dituzte, odol-fluxua hobetzeko eta hantura arintzeko. Jarraian, errezeta batzuk daude.
Gaztainondo tintura
Hartu 200 g inguru gaztaina ondu eta zuritu. Haragia birringailu batetik pasatu edo irabiagailuarekin xehatu. Dena bete litro bat vodka, jarri txoko ilun batean eta utzi pare bat astez. Produktuak usain ona izan dezan, gehitu pare bat menda olio tanta. Arratsaldean, lubrikatu hankak tinturarekin astuntasuna eta azkura kentzeko, odol-hodiak sendotzeko eta hauskortasuna saihesteko. Tinturatik konpresa bat egitea ere gomendatzen da. Gaztainarik ez badago, intxaur muskatuarekin ordezkatzen da, errezeta berdina izaten jarraitzen du. Musk fruitu lehorrak dituen tintura ez da soilik oinak igurzteko erabili; egunean 20 tanta edatea gomendatzen da. Botila amaitu ondoren, tintura berri bat egiten da. Baina hurrengo zatia hartu arte 2 asteko etenaldia egon behar da.
Kalendula-oinarritutako pomada
Infusioa calendula loreekin egiten da - bota koilarakada bat ur irakiten, sutan jarri, minutu pare batez egosi, utzi 3 ordu termo batean. Iragazi infusioa eta gehitu gantz mota bati; lanolina, baselina, azkonarra koipea egokiak dira. Usaimenerako, olio aromatiko tanta bat gehitzea gomendatzen da (arrosa, bergamota, zitrikoak, salbia, izpilikua, etab.) Igurtzi ukendua goizez eta arratsaldez, hankaren behealdetik belauneraino mugimendu leunekin, guztiz xurgatu arte. Ezkaia, lupulu konoak eta ortiga ere gehitzen zaizkio kalendula infusioari.
Kamamila olioa
Kamamila lore sendagarriak tonu iluneko litro erdiko kristalezko pote batean jartzen dira, ontzia goialderaino bete dadin. Litro erdi edozein landare-olio bota, adibidez, oliba, artoa, kalamua. Utzi hilabetez, noizean behin astinduz edo irabiatuz. Horren ondoren, olio-infusioa iragazten da. Usainerako, gehitu te zuhaitz tanta, menda, izpilikua eta pomelo usain olioa. Aplikatu kamamila olioa oinetan goizean goiz eta arratsaldean, masaje arin bat egiten duzun bitartean. Infusiotik gaueko konpresak ere egin ditzakezu.
Ajenjoan oinarritutako konpresa
Hartu kefir pakete bat edo hartzitutako esne labean, 3 koilarakada ajenjo lehorra. Belarra xehatu eta kefirrekin (ryazhenka) nahasten da. Belarra bustita dagoenean, jarri gazta gainean likido lodi batekin batera. Ondoren, hankan konpresa bat aplikatzen da, gainean argizarizko paperarekin estalita (ez da zelofanezko filma erabiltzen), eta dena finkatzen da hainbat benda-geruzarekin. Mantendu hankak altxatuta eta kendu konpresa ordu erdi igaro ondoren. Prozedura egunean bitan egitea gomendatzen da. Ajenjoaren ordez, lupulua, kamamila loreak, katea, hirusta, harizti edo urki hostoak, San Juan itxaropena, zaldi-buztana, lore bioleta trikoloreak, yarrow-a har ditzakezu. Landare ezberdinen konbinazioak efektu ona ematen du. Prozeduraren ondoren konpresaren eragina hobetzeko, gomendatzen da pixka bat etzanda hankak altxatuta. Zerrendatutako belar guztiak infusioa eta oinez bainua egiteko erabil daitezke. Halako bainu batean ura epela izan behar da, prozeduraren iraupena 25 minutu ingurukoa da. Nekea, hantura arintzen ditu, larruazaleko azkura eta mina murrizten ditu.
Barne erabilerarako errezeta tradizionalak
Hainbat belar infusiok ondo hobetzen dute odol-fluxua zainetan. Belar hauek erabiltzen dira:
- Hirusta
- segidan
- Lingonberries, viburnum, marrubiak, mugurdien hostoak eta baiak
- Coltsfoot
- Kalendula
- Sophora japoniarra
- Melissa
- Schisandra
- elorri
Belarra lehortu, gero xehatu eta landare mota ezberdinen nahasketa bat egiten da. Ondoren, hartu 3 koilarakada, bota litro bat ur irakiten, utzi gaua termo batean eta edan edalontzi 1/3 otorduak baino lehen.
Barizeak ondo tratatzen dira erleen polenarekin eta eztiarekin. Polena barnean kontsumitu behar da. Eztia ere jan daiteke, baina hala ere konpresa onak egiten ditu. Eztiari hainbat belar infusioak gehitzea gomendatzen da.
Barizeen tratamendua haurdun dauden emakumeengan
Haurra eramatea emakumezkoen gorputzean ekaitz hormonal bat da eta gainkarga, askotan barizeak eragiten ditu. Aldi honetan tratamendua modu kontserbadoreaz egiten da, tokiko kremak, ukenduak eta gelak erabiliz.
Ukendu eraginkorrenek efektu deskongestiboa dute eta gorputz-adarretan astuntasuna kentzen dute. Aplikatu geruza fin batean, behetik gora mugituz, masaje mugimendu leunekin. Manipulazioen maiztasuna egunean 1-3 aldiz da.
Herri erremedioek ere laguntzen dute. Gomendagarria da bainuak prestatzea belar dekokzioekin (kamamila, ezkaia, lupulu-konoak, kalendula, ajenjoa, coltsfoot, haritz-azala, urki hostoak, etab.).
Hanturari aurre egin diezaiokezu oinetan aza-hostoak edo patata birrindu gordinak aplikatuz. Konpresa paper lodi argizarekin edo erregular batekin estali behar duzu, ez zelofanarekin, azalak arnasa har dezan. Prozedura oheratu aurretik egiten da eta ukendua gau osoan uzten da.
Medikuek barne erabilerarako botikak ere errezetatzen dizkie haurdun dauden emakumeei. Fetuaren garapenean eta amaren osasunean negatiboki eragiten ez duten benotonikoak daude. Gehienetan landare-estraktuetan oinarritzen dira.
Botikak hartu ondoren, tonu venosoa handitu egiten da, hormak elastiko bihurtzen dira, ez dira hainbeste luzatzen, linfa-fluxua hobetzen da, odolaren zati likidoa zelula arteko espaziora isurtzeari uzten dio eta hantura desagertu egiten da. Ezin dituzu sendagai hauek medikuaren errezetarik gabe hartu.
Barizeak tratatzeko metodo tradizionalak
Infusioak, decoctions, ukenduak eta konpresak egiteko folk errezeta ugari daude. Zenbait erremedio barnean hartzea gomendatzen da. Jarraian, barizeak metodo tradizionalak erabiliz tratatzeko hainbat aukera daude.
Lila tintura
Hartu litro eta erdiko bolumena duen ontzi bat, loreak eta lila hostoak bota. Ondoren, dena vodka edo alkohol medikoz betetzen da, likidoak belarra guztiz estal dezan (ontziaren ertzeraino). Astebetez infusioa, noizean behin astinduz, gero iragazi eta igurtzi tintura zure oinetan egunero. Igurtzi azala masaje mugimendu leunekin, hatzetatik belaunetara.
Tinturaren laguntzaz hanketako hantura, hantura, kalanbreak eta minak borrokatzen dituzte.
Baratxuri ukendua
Buru osoko baratxuri aleak zuritu, haragi birringailuan xehatu edo baratxuri-prentsa baten bidez sakatzen dira. Horren ondoren, gurina (gatzi gabea) hartu eta baratxuri birrinduarekin nahastu behar duzu 1:2ko proportzioan (2 zati gurina eta 1 baratxuri). Aplikatu nahasketa hau kaltetutako hankan, estali argizarizko paperarekin, benda ezazu, konpresa gauez gorde daiteke.
Konpresak mina eta erre sentsazioa kentzen ditu, propietate antiseptikoak ditu, azala leuntzen du eta zauriak sendatzen laguntzen du.
Eztia baratxuriarekin
Baratxuri buru bat eta 250 ml ezti hartu behar dituzu (ahal izanez gero, tiloa edo aladarra). Bi osagaiak ondo nahasten dira eta astebetez uzten dira. Edan koilarakada bat egunean hiru aldiz, otorduak baino lehen.
Produktuak hantura arintzen du eta nekea, mina eta barizeak gutxiago nabaritzen dira.
Patata zukua
Patata gordinak birrintzean edo irabiagailuan xehatzen dira, eta mamia leku mingarrietan aplikatzen da. Mantendu konpresa ordu erdi inguruz; nahi izanez gero, gau osoan utzi dezakezu. Eraginkortasuna areagotzeko, edan edalontzi erdi patata zuku aldi berean. Produktuak hankaren hantura eta ondoeza arintzen ditu, astuntasuna kentzen du, nekea eta hantura murrizten ditu.
Zein da konpresio arropak janzteak barizeetarako?
Konpresio jantziek ezin dituzte barizeak sendatu. Baina janzteak gaixotasuna moteltzen du, horrek eragindako sintoma asko arintzen ditu eta ongizatea hobetzen du.
Konpresio galtzerdiak jarri ondoren, zainen argia estutu egiten da, odola eta linfa hobeto isurtzen dira eta gorputz-adarretan ez dira gelditzen. Aldi berean, hantura arindu egiten da, txahalen uzkurdura konbultsiboak desagertzen dira, hankak gutxiago nekatzen dira eta ez dago astuntasun sentsaziorik.
Barizeetarako agindutako konpresio arropa mota nagusiak leggings, galtzerdiak, galtzerdiak eta galtzerdi luzeak dira. Produktuak egunero eramatea gomendatzen da; goizean jarri behar dituzu, ohetik jaiki baino lehen, beti etzanda.
Puntuzko jantzien konpresio maila desberdinak daude, barizeen fasearen arabera aukeratzen dira. Barruko arropa egokiak bakarrik izango du efektu terapeutiko egokia. Hobe da medikuak preskribatzea, baina konpresio baxuko galtzerdiak edo galtzerdiak, prebentziorako, erraz erostea da.
Erosi aurretik, zein konpresio-klase behar duzun zehaztu behar duzu. Galdetu aukeratutako enpresaren produktuen etiketatze-ezaugarriei buruz. Ospe handiko enpresek beti erabiltzen dute "konpresio" hitza klasea definitzeko eta mmHg-tan definitzeko. Ontzietan "DEN" idazten bada, produktu honek ez du zerikusirik mediku barruko arroparekin.